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El pulsómetro de entrenamiento Polar FT7 está orientado para fitness y quienes quieren saber si están mejorando su forma física o consumiendo grasas.

Ahora entrenar teniendo en cuenta tu frecuencia cardíaca, mantener la motivación para mejorar tu forma física y quemar grasa es más sencillo con el Polar FT7.

Pulsómetro Polar FT7

 

 

Polar FT7Especificaciones del Polar FT7

  • La función Energy Pointer te avisa si el resultado principal de tu actividad física supone una mejora de tu condición física o la quema de grasas.
  • Calcula las calorías consumidas
  • Incorpora un agradable transmisor textil que cuenta con transmisión codificada de tu frecuencia cardíaca para evitar interferencias con otros dispositivos similares.
  • Válido para natación

 

 

 

69 €

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Funciones Smart Coaching del Polar FT7

Si pretendes conseguir verdaderos progresos en tus sesiones de entrenamientos, necesitas las mejores indicaciones por medio de nuestras funciones sencillas y fáciles de usar: Smart Coaching.

Bien sea para evaluar tus nivel de condición física día a día, o bien para programar planes de entrenamiento personales, así como realizar deporte con la intensidad adecuada o recibir indicaciones instantáneas,

Con Smart Coaching disfrutarás al máximo del deporte durante tus entrenamientos.

Las funciones Smart Caching que tiene el Polar FT7 son:

Training Load and Recovery

Indica cómo te ha influido el entrenamiento a tu cuerpo

 

 

Energy PointerEnergy Pointer

Indica detalladamente cómo conseguir la forma física en menos tiempo

 

 

Smart CaloriesSmart Calories

Calcula con detalle cuántas calorías has consumido.

 

 

Funciones del Polar FT7

Funciones de frecuencia cardíaca

ZonePointer: indicador de zona objetivo manual y por pulsaciones por minuto

Con esta función puedes determinar el límite superior de tu zona objetivo para tu entrenamiento en pulsaciones por minuto (ppm).

El indicador de zona objetivo (ZonePointer) te permite entrenar con una intensidad adecuada porque con él puedes establecer la frecuencia cardiaca que deseas para tu sesión de entrenamiento.

El indicador de zona objetivo marca con un corazón que se va moviendo a izquierda o derecha en los límites de la zona marcada dependiendo de tu frecuencia cardíaca.

Si estás entrenando fuera de la zona objetivo, suena una alarma que te avisa que estás fuera de ella.

 

Frecuencia cardíaca máxima (FCmáx): configurable por el usuario

Por medio de la frecuencua máxima cardíaca se puede conocer el ritmo cardíaco al que debemos trabajar las diferentes zonas aeróbicas

Los límites zona de entrenamiento -basados en tu edad y tu frecuencia cardíaca máxima (FCmáx)- te permiten entrenar de manera segura dentro de tu zona personal de frecuencia cardíaca deseada.

Si cambias alguno de esos dos  valores o seleccionas nuevos límites manualmente, la zona de frecuencia cardíaca mostrada cambiará en consecuencia.

 

Polar Energy Pointer

Energy Pointer es una función que te informa de si el resultado principal de tu entrenamiento es la mejora de tu condición física o la eliminación de grasas.

Energy Pointer muestra gráficamente el punto medio entre estos dos puntos de entrenamiento.

Así pues, cuando te encuentres por debajo de dicho punto, estarás quemando grasas, mientras que cuando estés por arriba del punto medio estarás mejorando tu nivel aeróbico.  

 

Polar OwnCode (5kHz): transmisión codificada

Polar OwnCode permite la transmisión codificada de tu frecuencia cardíaca a tu pulsómetro.

De este modo, tu pulsómetro sólo capta la frecuencia cardíaca emitida desde tu transmisor, consiguiendo así que no haya interferencias que provengan de pulsómetros de otros usuarios de Polar.  

 

Polar OwnCal: gasto calórico

Es el contador de calorías más preciso del mercado. Calcula el número de calorías quemadas durante tu entrenamiento y las acumuladas consumidas tras varias sesiones de ejercicio teniendo en cuenta tus datos: peso, altura, edad, sexo e intensidad de la actividad física.

Polar OwnCal además calcula el porcentaje de grasas consumidas, esto es, las kilocalorías gastadas de la grasa durante una sesión de entrenamiento, mostrándolas como un porcentaje de las kilocalorías totales consumidas.

 

Frecuencia cardíaca: media y máxima del entrenamiento

La frecuencia cardíaca máxima (FCmáx) permite calcular de manera estimada tu gasto energético y la intensidad de tu sesión de entrenamiento.

Se mide en número de pulsaciones máximas por minuto (ppm) cuando llevas a cabo un esfuerzo físico máximo durante tu entrenamiento.

El nivel de intensidad de tus entrenamientos se puede calcular en base a la frecuencia cardíaca máxima con porcentajes.

La frecuencia cardíaca media calcula la media de pulsaciones que has tenido durante tu sesión de entrenamiento.

Este pulsómetro de permite 3 niveles de entrenamiento: bajo, moderado y fuerte.

 

Funciones de entrenamiento

HeartTouch: operación sin pulsar botones

La función HeartTouch durante una sesión de ejercicio permite obtener la información relacionada con el entrenamiento aproximando el pulsómetro a tu transmisor y, de este modo, no tener que pulsar ningún botón.

 

Indicador gráfico de zona objetivo

Esta función informa en la pantalla con un gráfico de la zona en la que te encuentras durante tu entrenamiento y te ayuda a mantenerte en la zona de intensidad deseada.

 

ZonePointer: indicador de zona objetivo

El indicador de zona objetivo (ZonePointer) te permite entrenar con una intensidad adecuada porque con él puedes establecer la frecuencia cardiaca que deseas para tu sesión de entrenamiento.

El indicador de zona objetivo marca con un corazón que se va moviendo a izquierda o derecha en los límites de la zona marcada dependiendo de tu frecuencia cardíaca.

Si estás entrenando fuera de la zona objetivo, suena una alarma que te avisa que estás fuera de ella.

 

Bloqueo de zona

El bloqueo de zona es una función que te permite hacer tu entrenamiento a cierta intensidad.

Puedes bloquear una zona antes de comenzar con tu sesión de entrenamiento, o durante la misma, con únicamente pulsar un botón cuando estés en la zona deseada.    

 

Funciones de registro

Totales

Los totales incluyen los datos de tu entrenamiento a partir de la última reprogramación, lo que te permitirá seguir tu entrenamiento a largo plazo.

 

Archivos de entrenamiento: resumenes de hasta 100 sesiones

Te permite revisar los datos de tus entrenamientos pasados, informándote del: día, hora, duración total de la sesión, frecuencia cardíaca media, tiempo que has estado en la zona de mejora física.

Si deseas guardar más sesiones, debes hacerlo en www.polarpersonaltrainer.com

 

Resumen semanal

El resumen semanal guarda todos los datos de tu actividad física de los últimos 7 días y se guarda por semanas.

Si seleccionas una semana determinada, podrás comprobar los datos de entrenamiento de la misma.    

 

Funciones de Polarpersonaltrainer.com

El Polar Personal Trainer es una aplicación para que los usuarios de pulsómetros Polar puedan sacar más rendimiento a los mismos mediante técnicas motivadoras y herramientas para entrenar.

Principalmente, Polar Personal Trainer te permite una selección de programas de entrenamiento que se ajustan a tu forma física y a tus objetivos.

Estos datos que guardas en la aplicación los puedes consultar semanal o mensualmente, y así podrás la evolución de tu rendimiento físico.

Carga de entrenamiento

Te permite visualizar de manera cómoda y en un solo sitio la intensidad de tu entrenamiento y en que momento estás ya recuperado para la próxima sesión.

 

Diario

Puedes guardar la información de tus sesiones de entrenamiento en el Polar Personal Trainer con el calendario y transferir información de tu pulsómetro de manera automática una entrada diaria.

 

Programas de entrenamiento

Polar tiene a tu disposición diferentes programas de entrenamiento específicos y personalizados  para cada deporte.

Estos programas te guían para que entrenes convenientemente en función del volumen, intensidad y distribución de entrenamiento por días de la semana y mejorar así tu forma física.

Los programas de entrenamiento trabajan de manera conjunta con la función Polar Zone Optimizer, de tal modo, que las sesiones de entrenamiento cambian en función de las zonas objetivo que has establecido.

 

Comunicación de datos

Compatible con polarpersonaltrainer.com con PC y Mac por medio de Polar FlowLink

FlowLink te permite transferir cómodamente los archivos de tu entrenamiento al servicio Web desde tu PC y Mac.

De este modo, almacenas todos tus entrenamientos en www.polarpersonaltrainer.com

Sólo tienes que registrarte y seguir las indicaciones para descargar y realizar la instalación del programa WebSync que permite transferir la información entre tu pulsómetro y tu ordenador.

Funciones básicas

  • Luz

  • Fecha y día de la semana

  • Pantallas en inglés, alemán, finlandés, francés, portugués, castellano e italiano

  • Zona horaria 2

  • Bloqueo de botones

  • Indicador de batería baja

  • Hora (12/24h) con alarma sonora y visual

  • Batería que el usuario puede reemplazar

  • Resistencia al agua (30m)

 

Contenido de la caja

  • Polar FT7
  • Training computer Polar FT7
  • H1 HR Sensor
  • Guía rápida

 

Manual del pulsómetro Polar FT7

Si quieres saber más sobre este pulsómetro, aquí puedes descargar el manual del Polar FT7